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Despertarse por la noche es señal de mala salud

Despertarse por la noche es señal de mala salud

Nuestro organismo sigue trabajando mientras dormimos, por lo que despertarse de madrugada puede ser una señal que este nos envía para indicarnos que necesita mayores atenciones  ¿A quién no le ha sucedido, despertarse de madrugada y no poder volverse a dormir, sin motivo aparente?

Todos podemos pasar una mala noche por múltiples motivos. No obstante, hay personas que lo sufren a diario, lo cual les impide descansar y les ocasiona agotamiento, irritabilidad, ansiedad, etc.

En este artículo te explicamos a qué puede deberse este problema y cómo lo podemos solucionar de manera natural para poder recuperar de nuevo el sueño reparador de cada noche.

Despertarse de madrugada tiene un porqué

Lo primero que tenemos que tener en cuenta es que cualquier trastorno que suframos de manera continuada nos está avisando de algún desequilibrio en nuestro organismo.

Despertarse por la noche es señal de mala salud

Despertarse por la noche es señal de mala salud

¿Sabías que tus órganos tienen horarios específicos para regenerarse y funcionar?Síguenos en nuestro canal de Youtube: https://goo.gl/a7aM6B

Geplaatst door Pixi op Zaterdag 17 maart 2018

Puede ser más o menos importante, pero siempre debemos prestarle atención para evitar que se cronifique y poder conocer el órgano que está fallando.

Despertarse de madrugada, siempre sobre la misma hora, al menos tres veces por semana, durante más de dos semanas seguidas, es un hecho que debemos tener en cuenta.

Así nos lo dice la medicina tradicional china sobre el funcionamiento nocturno de nuestro cuerpo. Puede ser la señal de que algún órgano no está funcionando como debería.

Nuestro reloj biológico nocturno
Según la medicina tradicional china, cada órgano de nuestro cuerpo tiene una franja horaria durante el día en la cual trabaja con mayor intensidad para regenerarse de manera natural.
Este reloj biológico justifica cómo, en general, nuestro cuerpo siempre tiende a luchar por superar cualquier problema de salud con sus propios recursos, lo cual facilitamos si seguimos un estilo de vida saludable.
Según esta perspectiva, nos puede ser muy útil conocer los órganos que trabajan durante la noche para relacionarlos con el hecho de despertarse de madrugada.

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